杭州试管助孕机构-杭州三代供卵试管-杭州助孕供卵费用

　　做好怀孕准备对你和你的宝宝都有好处，因为生孩子是件大事，如果你把这些事情记在心里，生个健康的宝宝就没有问题。

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　　1、如果你知道自己的排卵期，你就可以更快地怀孕。排卵试纸是理想的测试方法，但许多妇女只是自己估计时间。一般来说，排卵时间是在你月经第一天之前的两周左右。

　　2、还没有准备好要孩子的年轻男女一般需要注意避孕，否则多次流产会导致丧失生育能力，使妇女容易患上各种妇科疾病，严重的甚至会切除子宫，所以不要把流产当作儿戏。

　　3、吸烟、喝酒和吸毒是导致低出生体重、流产和先天性畸形的因素，使孩子面临婴儿猝死综合症的风险。这些东西还可能导致宝宝以后出现学习障碍、精神健康问题和生长缓慢。怀孕前戒酒是保护你的宝宝免受这些疾病影响的最好方法。

　　对于女性来说，她们通常面临更多来自学校、工作、家庭和生活的压力，女性荷尔蒙的分泌往往受到影响，这更容易导致不排卵，这也会扰乱甚至停止月经周期。需要避免的危险食物包括汞含量过高的鱼、松软干酪、未煮熟的鸡蛋和肉，以及未经消毒的牛奶或食品。你还需要控制你的咖啡因摄入量。