当试管婴儿治疗达到一定阶段时，一些准妈妈会反复出现饮食和睡眠问题，并担心她们的恐惧会导致试管婴儿成功率下降。
事实上，试管婴儿是一个复杂的过程：前期测试、取卵、收集精子、胚胎受精、胚胎培养和胚胎移植以确认怀孕。
无论哪个环节出错，都会直接影响到试管婴儿的成功率。
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1. 预测试
在试管婴儿周期正式开始之前，伴侣双方都必须接受一些常规检查。如果这些测试在给定的时间内完成，试管婴儿医生可以得到更准确的数据来进行评估。
2、促进排卵
一旦你接受了治疗，你可能要接受超过10天的注射期以促进排卵，这取决于你的医生的方案，许多妇女发现每天的注射非常不舒服。但实际上你只需要在每天的某个时间进行排卵期注射。如果你今天剩下的时间里没有与医生的预约，你可以到邻居家去旅行，以平息你的紧张情绪。
3.取回卵子和精子
有些准妈妈在采卵前非常焦虑，担心卵子的数量不够，质量不好，而很多准爸爸由于过度紧张，在采卵当天无法采到自己的精子。
建议母亲在采卵前一天调整好自己的情绪，男方在采卵前收集并冷冻精子，以便在采卵当天晚些时候使用。
4. 胚胎受精和养育膀胱。
这是准父母最紧张的阶段，因为胚胎在被移植到母亲的子宫前要经过胚胎学家的筛选。
胚胎移植有两种类型：卵生或囊胚移植，囊胚饲养的可能性和移植类型必须由生育医生和胚胎学家评估。
在这段时间里，准父母应耐心等待胚胎结果，为移植准备好子宫，并保持良好的精神状态。
5. 胚胎移植
在这个阶段，许多准妈妈由于各种因素而无法进行移植，如子宫息肉、子宫内膜厚度不足、突然发生的流感等。建议放松心情，按照医生的指示调理身体，在子宫内膜达到标准和身体恢复后再进行移植。
6.确认怀孕
一般建议在试管婴儿移植后14天再来医院做HCG的血液检查，以确认是否怀孕。
然而，一些准妈妈在移植后的第二天开始使用验孕棒，因为胚胎需要一些时间来稳定。做妊娠试验的时间可以根据妇女的身体状况而有所不同。